Demi Vollering traint op haar zij en ontdekt mysterieuze vlekken op haar lichaam

Demi Vollering is normaal gesproken vooral te herkennen aan haar wieleroutfit, maar de Nederlandse wielrenster laat op sociale media regelmatig zien dat ze ook buiten haar fiets behoorlijk fanatiek is. De 29-jarige blondine heeft een indrukwekkend wielerseizoen achter de rug en weet als geen ander hoeveel discipline er nodig is om op het hoogste niveau te presteren. Toch blijkt dat niet alleen haar benen flink worden aangepakt, want ook de rest van haar lichaam krijgt regelmatig een stevige training. Op opvallende beelden zien we Demi in een behoorlijk bijzondere houding, waarbij ze haar lichaam bijna horizontaal boven de grond houdt. Maar wanneer ze zich daarna omdraait, valt er nog iets op. Haar rug zit namelijk onder de mysterieuze ronde vlekken.

Op de beelden zien we Demi Vollering in een trainingsruimte, waar ze bezig is met een oefening die er behoorlijk ingewikkeld uitziet. De wielrenster steunt met één arm op de grond, terwijl haar voeten op een trainingsbankje rusten. Ondertussen houdt ze haar lichaam zijwaarts omhoog en voert ze bewegingen uit waarmee ze vooral haar buikspieren en rompstabiliteit op de proef stelt. Een behoorlijk zware uitdaging, waarbij haar evenwicht minstens zo belangrijk is als haar kracht.

Hoewel Demi vooral bekendstaat om haar indrukwekkende benen, laat deze oefening zien dat ze ook de rest van haar lichaam serieus neemt. De wielrenster draagt een zwarte sporttop en een korte sportbroek, waardoor haar gespierde lichaam goed zichtbaar is. Opvallend is vooral hoeveel controle ze tijdens de oefening heeft, want ze weet haar lichaam in een lastige positie te houden zonder meteen haar evenwicht te verliezen. Toch is het uiteindelijk niet alleen haar indrukwekkende trainingsvorm die de aandacht trekt.

Op een andere afbeelding poseert Demi met haar rug naar de camera, waarbij direct een aantal donkere ronde plekken zichtbaar wordt. De vlekken bevinden zich aan beide kanten van haar onderrug en zijn behoorlijk opvallend. Bij het beeld staat de tekst: "POV: trying to be aesthetic but you're an athlete." Daarmee maakt Demi met een knipoog duidelijk dat het leven van een topsporter niet altijd zulke perfecte plaatjes oplevert als je misschien zou verwachten.

De ronde plekken lijken sterk op afdrukken die kunnen ontstaan na een cuppingbehandeling. Daarbij worden speciale cups op de huid geplaatst, waardoor er door onderdruk tijdelijke verkleuringen kunnen ontstaan. Of Demi daadwerkelijk zo'n behandeling heeft ondergaan, is op basis van de beelden niet met zekerheid vast te stellen. Wel passen de ronde vormen bij de bekende afdrukken die sommige sporters na zo'n behandeling op hun lichaam hebben. Een opvallend gezicht, zeker omdat de wielrenster verder juist zo ontspannen poseert.

Dat Demi veel aandacht besteedt aan de verzorging van haar lichaam, is geen verrassing. Als professioneel wielrenster moet ze voortdurend herstellen van zware trainingen en wedstrijden. Daarbij draait het niet alleen om sterke benen, maar ook om een stabiele romp en voldoende beweeglijkheid. Juist tijdens lange ritten door de bergen kan het verschil maken wanneer haar lichaam de inspanning goed kan opvangen.

In een interview met Vogue vertelde Demi eerder hoe serieus ze haar dagelijkse routine neemt. "Het eerste wat ik doe, is op mijn yogamat stappen", legde ze uit. Vervolgens doet ze ongeveer een kwartier yoga en lichte oefeningen voor haar romp en mobiliteit. "Dan check ik hoe mijn lichaam die dag voelt." Wanneer ze merkt dat ze extra moet rekken, gebruikt ze ook een foamroller. Voor Demi is het dus heel normaal om iedere dag bewust bezig te zijn met haar lichaam, zelfs wanneer ze niet op de fiets zit.

De afgelopen jaren heeft Demi zich ontwikkeld tot een van de succesvolste wielrensters ter wereld. In 2023 won ze voor het eerst de Tour de France Femmes en inmiddels heeft ze een indrukwekkende verzameling overwinningen opgebouwd. Toch blijft ze voortdurend zoeken naar manieren om zichzelf te verbeteren. Dat doet ze niet alleen door meer kilometers te fietsen, maar ook door haar lichaam buiten de wielerwedstrijden sterker te maken.

Tijdens een gesprek met de NOS vertelde Demi bovendien hoe belangrijk het is om goed naar haar lichaam te luisteren. "Ik ben een dromer, altijd al geweest", zei ze over haar persoonlijkheid buiten de sport. Die ontspannen kant van zichzelf probeert ze te combineren met de enorme hoeveelheid werk die haar wielercarrière vraagt. Haar nieuwste trainingsbeelden laten zien dat die twee kanten soms behoorlijk dicht bij elkaar liggen. Terwijl ze zichzelf tijdens een zware oefening flink uitdaagt, maakt ze daarna gewoon een grapje over de opvallende plekken op haar rug. Voor Demi hoort dat blijkbaar allemaal bij het leven van een topsporter.