Een rustig trainingsrondje kan voor een topatleet zomaar ineens een stuk minder rustig worden.
Diane van Es weet daar inmiddels alles van. De Nederlandse langeafstandsloopster trekt haar hardloopschoenen aan voor wat kilometers in de buitenlucht en filmt onderweg kort hoe haar training verloopt. In eerste instantie is er weinig bijzonders aan de hand. Diane loopt over een rustig pad en lijkt vooral met haar eigen tempo bezig. Dan verschijnt er verderop echter een wandelaar met een viervoeter. Die heeft duidelijk andere plannen en besluit dat Diane een stuk interessanter is dan zijn oorspronkelijke route.
Diane van Es krijgt onverwacht gezelschap
Op de beelden is eerst vooral te zien hoe Diane haar kilometers afwerkt. De 27-jarige atlete filmt haar benen terwijl ze over het pad loopt en richt de camera daarna vooruit. In de verte verschijnt een man met een hond aan de lijn. Aanvankelijk lijkt het tweetal gewoon langs te zullen lopen, maar zodra de viervoeter Diane in het vizier krijgt, verandert dat behoorlijk snel. De hond komt enthousiast haar kant op en trekt zijn baasje mee richting de hardloopster. Naarmate hij dichterbij komt, wordt duidelijk dat rustig passeren er niet helemaal in zit. De blaffer lijkt bijzonder nieuwsgierig naar Diane en komt uiteindelijk zo dichtbij dat haar trainingsrondje even wordt onderbroken. Van de geconcentreerde blik die normaal gesproken bij een serieuze duurtraining hoort, blijft op zo’n moment natuurlijk weinig over.
Hongerige blaffer gaat vol voor zijn doel
Waarom de hond zo enthousiast op Diane afkomt, blijft op de beelden gissen. Misschien ruikt hij iets interessants, misschien heeft hij gewoon behoefte aan aandacht of misschien ziet hij in de Nederlandse topatlete simpelweg de perfecte nieuwe trainingspartner. Feit is dat hij duidelijk geen moeite doet om zijn enthousiasme te verbergen. De lijn wordt strakgetrokken en enkele seconden later staat de viervoeter praktisch bij Diane voor de neus. Daarmee krijgt een normale trainingsdag ineens een behoorlijk andere invulling. Diane is gewend dat tijdens wedstrijden concurrentes haar proberen bij te houden, maar een enthousiaste hond die tijdens een rondje op haar afstormt staat vermoedelijk minder vaak in haar trainingsschema. Gelukkig oogt het tafereel vooral grappig en is er geen sprake van een vervelende confrontatie.
Dat hardlopen voor Diane normaal gesproken juist een moment van vrijheid is, vertelde ze eerder treffend in een interview. “Het geeft mij een ultiem gevoel van vrijheid om zo snel mogelijk te lopen”, zei ze over haar
sport. Ze omschreef het zelfs alsof ze tijdens het lopen even in “een andere soort dimensie” terechtkomt. Deze keer werd ze daar alleen wel heel letterlijk uit gehaald door een nieuwsgierige viervoeter.
Diane van Es behoort inmiddels tot de Europese top
Dat Diane tijdens haar trainingen serieus bezig is, hoeft eigenlijk niemand meer uitgelegd te worden. De Rotterdamse heeft zich de afgelopen jaren ontwikkeld tot een van de beste Nederlandse langeafstandsloopsters. Op de 5000 en 10.000 meter behoort ze inmiddels tot de Europese top en op de weg heeft ze eveneens indrukwekkende tijden staan. In februari van dit jaar liep Diane in Monaco de vijf kilometer in 14.33 minuten. Daarmee won ze de wedstrijd en verbeterde ze het Nederlandse record. Het Europees record bleef slechts één seconde buiten bereik. Haar persoonlijke record op de 10 kilometer op de weg staat bovendien op 30.29 minuten.
When not running 💤
- Diane van EsOok later in 2026 bleef ze wedstrijden afwerken. Tijdens de Nederlandse kampioenschappen won ze volgens
World Athletics de 10.000 meter in 31.39,28. In september stond ze vervolgens aan de start van het WK Road Running in Kopenhagen, waar ze op de vijf kilometer als zestiende eindigde in 15.24.
Zelfs een rustig rondje blijft niet rustig
Dat maakt het contrast met haar nieuwste filmpje behoorlijk leuk. Normaal gesproken draait vrijwel alles bij Diane om secondes, schema’s en precies berekende tempo’s. Dit keer hoeft er echter geen concurrente, haas of coach aan te pas te komen om haar aandacht van de training af te halen. Eén enthousiaste hond blijkt al voldoende. Voor de viervoeter maakt haar indrukwekkende erelijst waarschijnlijk weinig verschil. Europees eremetaal, Nederlandse records of snelle vijf kilometers zijn allemaal leuk, maar daar krijg je als hond natuurlijk weinig voor terug. Diane moest tijdens haar trainingsrondje daardoor even plaatsmaken voor een heel ander soort sprintnummer. En aan de snelheid waarmee de blaffer op haar afkomt te zien, had hij zelf ook best vertrouwen in zijn benen.