Lies Zhara maakt zich zorgen over gewicht, maar is op bepaalde plekken nog steeds welgevormd

Lies Zhara heeft na haar deelname aan Expeditie Robinson openlijk gedeeld dat ze zich zorgen maakt over haar gewicht. Niet in een interview of talkshow, maar gewoon via Instagram, waar ze haar volgers meeneemt in wat er na het avontuur gebeurt. Volgens Lies is ze flink afgevallen en voelt ze zich inmiddels zelfs te dun.

Voor Expeditie Robinson stond Lies Zhara al bekend om haar slanke figuur. Dat was nooit een geheim en ook nooit iets waar ze onzeker over leek. Maar na weken op een eiland met minimale voeding is haar lichaam zichtbaar verder veranderd. Op Instagram vertelt ze eerlijk over de nadelen die daarbij komen kijken. Zo zegt ze dat ze sneller moe is, meer moet slapen en te maken heeft met vitamine en energietekorten. Het zijn geen klachten waar je direct aan denkt als je iemand ziet die er op foto’s nog steeds fit uitziet.

Toch valt haar volgers ook iets anders op. Ondanks haar zorgen en het gewichtsverlies zijn er nog steeds delen van haar lichaam die er gezond, stevig en goed gevormd uitzien. Dat benoemt ze zelf niet expliciet, maar het wordt wel volop besproken. Haar uitstraling is nog steeds energiek, haar houding zelfverzekerd en bepaalde vormen zijn duidelijk niet verdwenen. Het laat zien dat afvallen niet betekent dat alles ineens weg is. Sommige dingen blijven, en dat maakt het contrast tussen hoe Lies zich voelt en hoe ze eruitziet des te groter.

In de reacties onder haar posts is één ding overduidelijk: haar volgers zijn haar nog lang niet zat. Integendeel. Hartjes-ogen vliegen haar om de oren. Veel mensen geven aan dat ze er nog steeds fantastisch uitziet en maken zich tegelijkertijd zorgen om haar gezondheid. Die combinatie van bewondering en bezorgdheid komt vaak terug. Het laat zien dat Lies een sterke band heeft met haar achterban, die haar niet alleen volgt om hoe ze eruitziet, maar ook om wie ze is en hoe open ze durft te zijn.

Voor wie het gemist heeft: Expeditie Robinson is een survivalprogramma waarin deelnemers wekenlang moeten zien te overleven met minimale middelen. Weinig eten, zware proeven, weinig slaap en constante fysieke inspanning zorgen ervoor dat vrijwel iedereen kilo’s verliest. Dat gewichtsverlies hoort bij het programma en wordt vaak zelfs gezien als een soort onvermijdelijk bijeffect. Pas na afloop blijkt hoe groot de impact echt is. Het lichaam moet herstellen, reserves moeten worden aangevuld en soms duurt het maanden voordat alles weer in balans is.