Lies Zhara geeft álles maar krijgt zware staaf nauwelijks omhoog

Nieuws
zondag, 19 oktober 2025 om 16:15Instagram
Lies Zhara (8)
Lies Zhara heeft een vrij frustrerend momentje gedeeld en daar laat ze toch weer zien dat ze menselijker is dan mensen soms denken. Ze lijkt online echt zo'n rots te zijn, maar ook die breekt van tijd tot tijd. En dat moment is blijkbaar in de sportschool. Kijk maar mee.
Het ging er heet aan toe in de gym bij Lies Zhara, maar niet helemaal zoals gepland. De influencer, bekend om haar energieke video’s en sportieve posts, besloot haar volgers mee te nemen tijdens een flinke krachttraining. Alleen bleek de hipthrust nét iets te zwaar die dag. Op de video is te zien hoe Lies zich volledig geeft, maar de zware stang nauwelijks omhoog krijgt. En dat vindt ze zelf nog het ergste. Want het is al ontzettend knap wat Lies allemaal voor elkaar krijgt in de sportschool. Maar goed, als je doelen voor jezelf stelt en je haalt die niet, dan kan dat natuurlijk ontzettend frustrerend werken. En dat merkte Lies wel eventjes tijdens haar trainingsmomentje. Hieronder zie je haar reactie.

Frustratie alom voor Lies Zhara in de sportschool

De blondine had het duidelijk zwaar met de training. Toen ze de zware staaf toch niet de lucht in kreeg, gaf ze het op. Ze gooide haar handen in het haar, gaf een diepe zucht, en een blik van: waarom doe ik dit mezelf aan? Toch weet ze zelfs in zo’n moment de humor te bewaren. Ze merkt op dat ze zichzelf filmt, kijkt recht in de camera en laat een klein lachje ontsnappen. Dat typische Lies-momentje waarin ze van een kleine mislukking alsnog iets charmants maakt. Lies weet ook wel dat het de volgende keer waarschijnlijk lukt. Maar in het moment ging het eventjes mis. En dat is natuurlijk helemaal niet erg. Want Lies heeft al zo ontzettend veel bereikt in de sportschool. Dan mag het ook gewoon een keertje minder gaan. Dat lijkt Lies zelf ook wel door te hebben, vandaar dat ze met een beetje zelfspot het filmpje ook online deelt met haar volgers.

Lies Zhara heeft al een groot traject erop zitten

Voor Expeditie Robinson heeft de mooie blondine zich in de sportschool het afgelopen jaar al helemaal uitgesloofd. Ze heeft flink haar best gedaan met een speciaal traject om ervoor te zorgen dat ze in haar beste vorm was voor het programma. En dat is natuurlijk flink te merken. Want het afgelopen jaar is Lies, die al enorm fit was natuurlijk, nog meer in een gymgirl veranderd. En die verandering viel bij haar volgers, en bij Lies zelf ook trouwens, enorm in de smaak. Met haar spierballen en mooie figuur maakt Lies in in ieder geval flink indruk bij haar fans en volgers. En ze zet haar ontwikkeling ook maar al te graag door. Dus ja, dan kan je ook wel je voorstellen dat het frustrerend kan voelen na al die trainingen en die uitdagingen tijdens Expeditie Robinson, dat het allemaal niet lukt. Maar gelukkig heeft Lies allemaal lieve volgers die haar een hart onder de riem steken en juichen zodra het haar wel lukt.
loading

Loading