Gretige atlete Sofie Dokter moest echt even wat inhalen met haar vriend na EK-successen: "Goed besteed"

Sofie Dokter heeft haar spikes voor even opgeborgen. Na een seizoen waarin de Nederlandse meerkampster opnieuw flink van zich liet horen, was het eindelijk tijd om samen met haar vriend richting Frankrijk te vertrekken. Op Instagram deelt Sofie verschillende beelden van hun vakantie. Na alle trainingen en wedstrijden kon ze eindelijk wat tijd samen doorbrengen en zelf lijkt ze daar bijzonder tevreden over. Bij de beelden schrijft ze veelzeggend: “Goed besteed.” Dat uitstapje kwam bepaald niet uit de lucht vallen. Sofie had na haar laatste grote wedstrijd van het seizoen al aangekondigd dat ze naar Frankrijk zou vertrekken. Na maanden waarin vrijwel alles om atletiek draaide, kon de agenda dus eindelijk even leeg.

De bestemming voor haar vrije dagen was al bekend voordat Sofie haar koffers kon inpakken. Na het EK atletiek in Birmingham vertelde ze dat de vakantie naar Frankrijk al geboekt stond. “Lekker naar het strand”, vertelde ze over haar plannen. Hardloopnetwerk tekende na haar EK-finale op dat haar atletiekseizoen na Birmingham voorbij was. Die rust zal welkom zijn geweest. Sofie vertelde vlak vóór het EK namelijk dat ze bijna een volledig jaar had getraind en erg uitkeek naar haar vakantie. Nu blijkt dat ze die vrije tijd samen met haar vriend heeft doorgebracht.

Sofie hoefde bepaald niet met lege handen richting Frankrijk te vertrekken. Op 15 augustus 2026 veroverde ze tijdens de Europese kampioenschappen in Birmingham namelijk brons op de zevenkamp. De Nederlandse kwam na zeven onderdelen uit op 6664 punten. Daarmee eindigde ze achter Europees kampioene Kate O'Connor uit Ierland en landgenote Emma Oosterwegel, die zilver pakte. Het puntenaantal van Sofie betekende bovendien een persoonlijk record op de zevenkamp. Volgens haar officiële profiel bij World Athletics staat 6664 inmiddels als haar beste score genoteerd. Een aardig moment dus om daarna even helemaal niets met horden, kogels of speren te hoeven doen.

Een zevenkamp is ook niet bepaald een onderdeel waarbij je na één race alweer richting het hotel kunt. Sofie werkt tijdens een volledige meerkamp zeven verschillende disciplines af. De 100 meter horden, het hoogspringen, kogelstoten en de 200 meter staan op de eerste dag op het programma. Daar komen vervolgens het verspringen, speerwerpen en de afsluitende 800 meter bij. In Birmingham wist ze na die zeven onderdelen haar eerste Europese outdoormedaille bij de senioren te bemachtigen.

Het EK-brons was bovendien niet het enige grote succes van Sofie in 2026. In maart kroonde ze zich in het Poolse Toruń tot wereldkampioene op de indoorvijfkamp. Ze verzamelde daar 4888 punten en vestigde daarmee ook een Nederlands record. Tijdens die vijfkamp begon ze meteen sterk met een persoonlijk record op de 60 meter horden. Daarna volgde onder meer een sprong van 1,87 meter bij het hoogspringen. World Athletics vermeldt haar inmiddels dan ook als regerend wereldkampioene indoor. Met een wereldtitel én Europees brons in hetzelfde jaar valt er dus genoeg te vieren.

Dat maakt ook duidelijk waarom Sofie pas na het EK echt tijd kreeg om richting Frankrijk te vertrekken. Vlak voor het toernooi vertelde ze dat haar seizoen volledig op Birmingham was gericht. Na het EK stond er geen derde meerkamp op haar programma en kon de trainingsdruk eindelijk tijdelijk worden losgelaten. Het uitstapje met haar vriend komt dus precies op het moment dat haar wedstrijdseizoen erop zit. Voor iemand die het hele jaar verschillende onderdelen moet onderhouden, is een periode zonder wedstrijdverplichtingen bepaald geen overbodige luxe.

Die sportieve ontwikkeling heeft de afgelopen jaren behoorlijk snel plaatsgevonden. Volgens TeamNL traint Sofie sinds september 2021 fulltime op Papendal. Daar kwam ze terecht tussen onder anderen Anouk Vetter en Emma Oosterwegel, die toen al olympische medailles op hun naam hadden staan. Sofie begon zelf veel eerder met atletiek. Ze werd op haar zesde lid van Groningen Atletiek en ontdekte daar dat de meerkamp goed bij haar paste. Opvallend genoeg liep ze al op vierjarige leeftijd de 4 Mijl van Groningen. Haar ouders waren zelf eveneens actief in de atletiek en namen haar liefde voor de sport dus al vroeg mee.

Het grote publiek leerde Sofie de afgelopen jaren steeds beter kennen. Tijdens de Olympische Spelen van Parijs in 2024 eindigde ze als zesde op de zevenkamp. Daarmee was ze volgens TeamNL de hoogst geklasseerde Nederlandse op dat onderdeel. Voor Sofie was het haar eerste deelname aan de Olympische Spelen. Zelf vertelde ze later dat het enorme stadion en de sfeer veel indruk op haar hadden gemaakt. Inmiddels kijkt ze alweer vooruit naar Los Angeles in 2028, waar ze haar zesde plaats graag wil verbeteren.

Alsof zeven verschillende atletiekonderdelen nog niet genoeg zijn, combineert Sofie haar sport ook met een studie. Ze studeert Landschapsarchitectuur en Ruimtelijke Planning aan Wageningen University & Research. De universiteit schreef in 2024 al dat Sofie haar studieprogramma aanpaste om voldoende ruimte te houden voor haar olympische voorbereiding. Ook dat maakt haar weken behoorlijk gevuld. Trainingen op Papendal, wedstrijden in het buitenland en haar studie moeten allemaal een plek krijgen. Een paar rustige dagen met haar vriend zien er in dat licht ineens behoorlijk aantrekkelijk uit.

Na het brons in Birmingham hoefde Sofie in ieder geval even niet meer vooruit te kijken naar een volgende zevenkamp. Frankrijk wachtte en haar vriend ging mee. Veel details over hun relatie deelt Sofie bij de vakantiefoto's niet. Daar gaan we dus ook niets bij bedenken. De beelden laten vooral zien dat ze haar vrije periode samen doorbrengen. Na een jaar waarin ze wereldkampioen werd, een Nederlands record neerzette en ook nog Europees brons veroverde, werd de schaarse vrije tijd blijkbaar precies gebruikt zoals ze wilde. “Goed besteed”, aldus Sofie.