Pien Hersman beklimt martelwerktuig met Joy Beune en trapt er daarna flink op los

De foto's van de training zijn in ieder geval opvallend. Pien en Joy nemen plaats op het bijzondere apparaat en lijken zich in allerlei onmogelijke houdingen te moeten wringen. Het ziet er behoorlijk ingewikkeld uit, maar achter die vreemde bewegingen zit natuurlijk een serieuze training. Pilates draait namelijk om het versterken én rekken van verschillende spiergroepen. Voor schaatsers is dat interessant, omdat niet alleen kracht telt, maar ook stabiliteit, lenigheid en controle over het lichaam. Precies de eigenschappen die je nodig hebt wanneer je op hoge snelheid over het ijs gaat. De twee hebben woensdagavond hun eerste pilateswork-out in Heerenveen erop zitten. En hoewel het apparaat er misschien uitziet alsof het vooral bedoeld is om mensen eens flink te laten lijden, lijken Pien en Joy het vooral leuk te vinden om deze nieuwe training samen uit te proberen.

Voor de foto kruipen de twee schaatssters samen op het apparaat. Het levert een beeld op dat je niet direct zou verwachten van twee vrouwen die normaal gesproken vooral met schaatsen, fietsen en krachttraining bezig zijn. Juist daardoor valt de foto op. Pien en Joy lijken duidelijk plezier te hebben in het ontdekken van nieuwe manieren om hun lichaam sterker te maken. En misschien helpt het ook dat ze dit soort trainingen samen kunnen doen. Een zware oefening is tenslotte net iets makkelijker vol te houden wanneer je naast je een trainingsmaatje hebt dat er net zo hard voor moet werken. Of het apparaat daadwerkelijk comfortabel is, valt overigens nog te betwijfelen.

Gelukkig wordt het niet alleen maar afzien. De twee zijn namelijk ook regelmatig samen op de fiets te vinden. Waar de pilatestraining vooral draait om gecontroleerde bewegingen, kunnen Pien en Joy daarna lekker de buitenlucht in. De schaatssters trekken er samen op uit voor stevige fietstochten door het Nederlandse landschap. Lange rechte wegen, groene weilanden en kilometers asfalt vormen daarbij hun trainingsparcours. En op de fiets kunnen ze natuurlijk wel gewoon flink doortrappen. Dat past perfect bij de voorbereiding op een nieuw schaatsseizoen. Fietsen is voor schaatsers een uitstekende manier om aan conditie en kracht te werken zonder iedere training op het ijs te hoeven staan.

De foto's en video's van Pien en Joy laten in ieder geval zien dat de twee het goed met elkaar kunnen vinden. Of je ze nou goede vrienden of vooral uitstekende trainingsmaatjes noemt, duidelijk is dat ze graag samen op pad gaan. Dat maakt hun gezamenlijke trainingen ook leuk om te volgen. Het ene moment staan ze samen op een tennisbaan, het volgende moment zitten ze op de fiets en nu blijken ze ook nog bereid om zich vrijwillig op een apparaat te laten leggen dat rechtstreeks uit een martelkamer lijkt te komen. Voor topsporters is trainen natuurlijk serieus werk, maar een beetje plezier onderweg kan geen kwaad.

Het nieuwe schaatsseizoen lijkt misschien nog ver weg, maar voor topschaatsers begint de voorbereiding al maanden eerder. De basis voor de winter wordt nu gelegd met kracht, conditie, techniek en herstel. Voor Pien en Joy betekent dat voorlopig dus veel bewegen. De ene training is zwaar, de andere misschien wat luchtiger, maar uiteindelijk werken ze allemaal naar hetzelfde doel toe: zo sterk mogelijk aan de start verschijnen wanneer de wedstrijden weer beginnen. En als daar af en toe een opvallend pilatesapparaat voor nodig is, dan nemen ze dat blijkbaar voor lief.

Misschien is dat uiteindelijk wel de perfecte omschrijving van hun huidige voorbereiding. Eerst kruipen Pien en Joy op een apparaat waarop je jezelf met een beetje fantasie aan alle kanten kunt laten vastzetten. Daarna stappen ze op de fiets en trappen ze vrolijk de Nederlandse wegen over. Het contrast kan bijna niet groter. Maar juist die afwisseling maakt de trainingen interessant. Kracht, lenigheid, stabiliteit en conditie komen allemaal voorbij, terwijl de twee ondertussen zichtbaar plezier hebben in wat ze doen. De winter moet uiteindelijk uitwijzen hoeveel al die trainingsuren opleveren. Maar één ding is nu al duidelijk: Pien Hersman en Joy Beune wachten niet rustig af tot het nieuwe schaatsseizoen begint. Ze zijn allang bezig met de voorbereidingen. En als we afgaan op de beelden, doen ze dat het liefst samen.