Hijgende Femke Bol buigt diep voorover op afgelegen bospaadje

Femke Bol weet heel goed hoe het is om tot het gaatje te gaan tijdens een training, en dat liet ze opnieuw zien op haar Instagram. Ze deelde een reeks beelden waarop ze duidelijk net een serieuze hardlooproute achter de rug heeft. Je ziet haar, handen op de knieën, licht voorovergebogen en hoorbaar aan het uitpuffen het soort moment waar iedere loper zich in herkent. Geen glamour, geen perfecte poses, maar gewoon het eerlijke resultaat van iemand die vol voor haar sport gaat. Het levert spontane reacties op van fans die het waarderen dat ze ook deze rauwe kant laat zien.

Wat opvalt aan de beelden is de plek zelf. Ze staat daar op een afgelegen bospaadje, zon die tussen de bladeren door prikt, het soort licht waar je opeens extra zin van krijgt om zelf naar buiten te gaan. Midden in de natuur, ver weg van stadsgeluid en drukte, lijkt Femke precies dat soort trainingsvibe te vinden waar ze op draait. Het is geen strak atletiekstadion, geen baan vol camera’s gewoon natuur, ritme, zweet en doorzetten. Het past perfect bij haar stijl: niet opscheppen, gewoon doen.

Voor wie haar al langer volgt is het geen verrassing dat ze dit soort beelden deelt. Femke gebruikt haar socials al jaren om stukjes mee te geven van haar trainingen. Soms korte sprintclips, soms foto’s waarin je vooral ziet hoeveel wind ze heeft gevangen, soms net zulke uitgeputte herstelmomentjes als nu. Het is precies dat constante, eerlijke inkijkje dat haar account zo populair maakt. Niet alleen het winnen, maar juist het proces: de kilometers, de intervallen, de regenbuien, de vroegte ze laat zien dat topprestaties niet vanzelf komen.

In de reacties onder de foto’s gaat het er zoals altijd enthousiast aan toe. Fans zijn duidelijk trots op haar inzet en vasthoudendheid. en reageren massaal hartjesogen

Voor de weinigen die haar nog niet kennen: Femke Bol is een Nederlandse topatlete gespecialiseerd in de 400 meter en 400 meter horden. Ze staat wereldwijd bekend om haar explosieve sprints, nuchtere houding en indrukwekkende records. In binnen- en buitenland wordt ze gezien als een van de grootste talenten van de afgelopen jaren. Ze heeft op EK’s, WK’s en indoorwedstrijden meerdere titels en records gepakt, en laat keer op keer zien dat ze zowel mentaal als fysiek tot de absolute top behoort. Wat haar onderscheidt is haar vermogen om steeds weer door te bouwen, haar techniek te verfijnen en op de momenten waarop het telt te pieken.