Belangrijke regels bij padel die elke speler moet kennen

Het maakt niet uit of je nu net begint of al wat langer speelt, de regels van padel zijn essentieel om het spel goed te begrijpen. Het lijkt misschien veel op tennis, maar er zijn een aantal unieke verschillen die het spel juist zo leuk maken. Om te voorkomen dat je straks in de war raakt over wanneer een bal “in” of “uit” is, lees je hier de belangrijkste spelregels op een rij.

Bij padellen draait alles om samenwerking en slim spelen. De sport wordt meestal in dubbelspel gespeeld, dus twee tegen twee. De puntentelling is hetzelfde als bij tennis: 15, 30, 40 en game. Het doel is simpel: de bal in het veld van je tegenstander krijgen zonder dat die hem succesvol kan terugslaan. De opslag moet altijd onderhands en diagonaal worden gespeeld. De bal moet eerst stuiteren achter de servicelijn en daarna in het servicevak van de tegenstander landen. Pas daarna mag hij eventueel de glazen wand raken. Een opslag die direct tegen het hekwerk gaat, telt als foutservice. Tijdens de rally mag de bal één keer stuiteren en daarna de glazen wand raken. Je mag hem vervolgens via die wand terugslaan, wat zorgt voor verrassende rally’s. Raakt de bal het hekwerk vóór hij over het net gaat, dan is het punt voor de tegenstander.

Wie ooit heeft meegedaan aan een padel toernooi, weet hoe belangrijk het is om de regels goed te kennen. Toernooien volgen meestal de officiële richtlijnen van de International Padel Federation (FIP). Dat betekent dat er wordt gespeeld in sets van zes games, met een verschil van minimaal twee games om te winnen. Bij 6-6 volgt vaak een tiebreak. Een wedstrijd start altijd met een service van achter de lijn en teams wisselen na elke oneven game van speelhelft. In officiële toernooien zijn scheidsrechters aanwezig, maar in recreatieve competities houden spelers vaak zelf de score bij. Het is daarom handig om de basisregels goed te kennen, zodat discussies tijdens het spel uitblijven. Een ander belangrijk verschil met tennis is dat de bal ook buiten de kooi mag worden gespeeld, zolang hij eerst in het speelveld stuitert. Dat levert soms spectaculaire rally’s op waarbij spelers letterlijk uit de kooi rennen om de bal terug te slaan iets wat padel zo’n energieke sport maakt.

Er zijn een paar duidelijke regels die je altijd in je achterhoofd moet houden. De bal mag maar één keer stuiteren aan jouw kant van het veld en je mag hem niet twee keer achter elkaar raken. Ook het aanraken van het net is niet toegestaan, net als het slaan van de bal met je lichaam in plaats van met je racket. De glazen wanden maken padel uniek, maar ook hier gelden duidelijke regels: de bal mag niet rechtstreeks tegen het glas of hekwerk van de tegenstander worden geslagen zonder eerst te stuiteren. Dat is altijd “uit”.

De regels zorgen ervoor dat padel eerlijk, uitdagend en vooral leuk blijft. Zodra je ze onder de knie hebt, merk je dat het spel veel vloeiender verloopt. Bovendien helpt het je om tactisch te spelen: je leert de wanden slim te gebruiken, beter te anticiperen en sneller te reageren.  Dus of je nu traint, recreatief speelt of een toernooi wilt meedoen, de spelregels vormen de basis van elk potje padel. Dus de volgende keer dat je de baan opgaat, weet je precies wat wel en niet mag en kun je vol vertrouwen spelen.