Anouk Smulders groeide op in Barneveld, studeerde internationaal management in Haarlem en werd ontdekt als model. Haar carrière omvatte Elle-covers, een Dior-cosmeticacontract en internationaal modellenwerk in steden als Parijs, New York en Londen. Op tv presenteerde ze diverse programma's op SBS6, Talpa en RTL, waaronder Holland's Next Top Model. Ze stopte in 2017 bij RTL Boulevard en HNTM, was daarna nog regelmatig te zien in Shownieuws.

Anouk Smulders heeft een relatie met persfotograaf Edwin Smulders. Het koppel is ook getrouwd. Verder hebben de twee een zoon (Max) en een dochter (Bo). Het gezin is erg gelukkig samen.

In 2019 kreeg de zus van Anouk Smulders de diagnose acute leukemie, wat het gezin diep trof. Sinds de diagnose heeft ze meerdere chemokuren ondergaan, gevolgd door een beenmergtransplantatie en een succesvolle match met een stamceldonor, wat haar ontslag uit het ziekenhuis mogelijk maakte. Anouk deed een dringend beroep op haar Instagramvolgers om zich te registreren als stamceldonor, waarbij ze zei: ‘Ik hoef jullie niet uit te leggen dat des te groter de database, des te groter de kans is op een goede match’

Airen Mylene en haar man Taeke Taekema wonen in het prachtige Ouderkerk aan de Amstel. Vanuit de woning hebben ze zelfs een uitzicht over de Amstel.