Video: Lies Zhara pompt haar kanonnen flink op in minuscuul sportpakje

Lies Zhara zit momenteel nog steeds op reis, maar wie denkt dat ze alleen maar aan het relaxen is op het strand heeft het mis. De influencer en DJ laat op haar Instagram namelijk zien dat ze ook op vakantie gewoon haar trainingsschema blijft volgen. En dat levert weer een opvallend filmpje op.

In haar Instagramstory deelt Lies een video vanuit de gym waarin ze druk bezig is met haar workout. Terwijl de meeste mensen op vakantie hun sportmomenten even overslaan, lijkt Lies juist extra gemotiveerd. En vooral één oefening trekt meteen de aandacht van haar volgers. Ze is namelijk haar biceps aan het trainen.

Bicepsoefeningen zie je misschien niet zo snel bij vrouwelijke influencers op Instagram, maar Lies heeft daar duidelijk geen moeite mee. In de video is te zien hoe ze haar armen flink aan het werk zet terwijl ze een minuscuul sportpakje draagt. Zelf kan ze er ook wel om lachen. Bij de beelden schrijft ze: “Watch out boys, coming for your girlfriends. Voel me altijd zo’n vent als ik dit soort oefeningen doe lol.”

Die zelfspot wordt door haar volgers goed ontvangen. Lies staat er namelijk om bekend dat ze haar content vaak met een knipoog deelt. Ze neemt zichzelf niet al te serieus en dat maakt haar posts vaak juist leuk om naar te kijken. De bicepsoefeningen blijven niet het enige moment in de video. Daarna laat ze nog meer stukken van haar training zien, waarbij ze verschillende oefeningen uitvoert in de gym.

Dat Lies fanatiek sport is voor haar volgers niets nieuws. In Nederland is ze regelmatig in de sportschool te vinden en deelt ze vaker beelden van haar workouts. Of het nu gaat om krachttraining, cardio of een snelle sessie tussen haar drukke agenda door, sport speelt duidelijk een belangrijke rol in haar leven. Die discipline neemt ze dus ook mee naar haar vakantiebestemming. Terwijl veel mensen vakantie zien als een moment om alles even los te laten, lijkt Lies juist energie te krijgen van het blijven trainen. En een gym met tropische temperaturen en een vakantiegevoel op de achtergrond maakt het sporten misschien ook net iets leuker.

Lies Zhara heeft in de afgelopen jaren een flinke online following opgebouwd. Als influencer, DJ en reality-tv-deelneemster weet ze hoe ze haar volgers moet vermaken. Haar deelname aan Expeditie Robinson gaf haar bekendheid bij een breder publiek, maar op social media was ze daarvoor al een grote naam. Of het nu gaat om vakantiekiekjes, muziekprojecten of gymvideo’s zoals deze, haar volgers lijken er geen genoeg van te krijgen. Eén ding is duidelijk: zelfs op vakantie blijft Lies gewoon doorgaan. En met dit soort video’s laat ze zien dat trainen en plezier maken prima samen kunnen gaan.