Lies Zhara heeft duidelijk besloten dat stilzitten vandaag geen optie is. De influencer en dj begint haar dag al behoorlijk actief en duikt vervolgens ook nog de padelkooi in voor een lesje met ballen. Daar verschijnt ze in een sportieve zwarte outfit waarmee ze in eerste instantie prima voorbereid lijkt. Alleen blijkt zo'n pakje tijdens het rennen toch een klein praktisch probleempje op te leveren. Want terwijl de padelballen over de baan vliegen, lijken haar eigen exemplaren minstens zo enthousiast mee te willen doen.
Lies Zhara begint de dag al in de sportschool
Wie de Stories van Lies bekijkt, ziet dat haar sportieve dag niet eens met padel begint. Eerst staat ze namelijk al in de sportschool. Voor de spiegel laat ze haar zwarte sportoutfit zien, compleet met sporttop en losse zwarte broek.Daarbij kan Lies het uiteraard niet laten om ook haar roze glittermanicure even in beeld te brengen. “Love the pink glitter nails combined with the gym bro aesthetic”, schrijft ze met een flinke knipoog.Sporten is voor Lies sowieso geen tijdelijke bevlieging. Ze vertelde eerder aan
Happy in Shape dat ze een tijdlang personal training volgde en daarna steeds serieuzer met krachttraining bezig bleef. Volgens Lies merkte ze daardoor niet alleen fysiek verschil, maar voelde ze zich ook mentaal sterker.Na zo'n sportschoolsessie zou je verwachten dat de bank lonkt, maar Lies heeft duidelijk andere plannen.
Daarna krijgt ze een lesje met ballen
De volgende stop is namelijk de padelbaan. Even later staat Lies met een racket in haar hand op de blauwe ondergrond en lijkt ze klaar voor een lesje met ballen.Zelf schrijft ze erbij: “En hoe lekker om dan je dag voort te zetten met een padel lesjes.”Padel is inmiddels sowieso nauwelijks meer weg te denken uit Nederland. Volgens de
KNLTB speelden in 2025 ongeveer 876.000 Nederlanders minstens één keer padel. Vooral onder jongvolwassenen is de sport enorm populair geworden.Lies past daar met haar sportieve instelling natuurlijk prima tussen.Op haar selfie vanaf de baan ziet het er allemaal nog behoorlijk ontspannen uit. Racket in de hand, tong uit en klaar om wat ballen terug over het net te meppen. Alleen blijkt haar outfit zodra het echte werk begint nét iets minder praktisch dan gedacht.
Sporttop krijgt het behoorlijk zwaar
Padel bestaat natuurlijk niet alleen uit een beetje stilstaand tegen een balletje slaan. Er moet worden gerend, gedraaid en behoorlijk snel van richting worden veranderd.En precies daar lijkt Lies tegen een klein kledingprobleem aan te lopen.De zwarte sporttop ziet er voor een spiegelselfie uitstekend uit, maar zodra ze flink moet bewegen, blijkt de ondersteuning niet helemaal berekend op al dat gestuiter. De ballen op de baan zijn dus bepaald niet de enige die fanatiek heen en weer gaan.Voor krachttraining is zo'n outfit misschien prima, maar wanneer je voortdurend achter een bal aan moet sprinten, wordt er ineens iets anders van zo'n top gevraagd.Lies lijkt zich daar zelf overigens niet heel druk om te maken. Ze staat bekend om haar losse manier van posten en laat net zo makkelijk een gekke selfie of ongemakkelijk moment zien als een perfect plaatje.Dat past goed bij hoe ze haar online publiek heeft opgebouwd. Naast influencer is Lies inmiddels ook serieus actief als dj. Zo staat ze bij
Paaspop aangekondigd als dj en content creator, waarmee ze haar werk op sociale media steeds vaker combineert met optredens achter de draaitafels.
En hoe lekker om dan je dag voort te zetten met een padel lesjes.
- Lies ZharaVolgende keer misschien iets stevigers
Dat Lies na één lesje meteen klaar is met padel, lijkt in ieder geval onwaarschijnlijk. Ze probeert duidelijk graag nieuwe sporten uit en is de laatste jaren steeds fanatieker bezig met trainen.Voor een volgende sessie hoeft er misschien alleen één klein detail aangepast te worden.De roze glitter nagels kunnen gewoon blijven. Het racket ook. En aan haar enthousiasme ligt het duidelijk niet.Alleen die sporttop mag misschien een maatje steviger.Want tijdens een lesje met zoveel ballen is het natuurlijk wel zo prettig wanneer die van jezelf iets minder fanatiek meedoen.