Influencer Lies Zhara trekt haar joggingbroek naar beneden en het resultaat is verbluffend

Wie Lies Zhara volgt op Instagram, weet dat ze regelmatig iets verrassends in haar story zet. Deze week was het weer raak: de influencer liet trots haar nieuwste gymprogressie zien. Geen schreeuwerige video of overdreven montage, maar gewoon een eerlijke update in de sportschool. Ze vertelde dat ze de laatste maanden extra hard heeft getraind op kracht en vorm en dat is te zien.

Tussen de filmpjes van haar workouts verscheen ook een spiegelselfie die de aandacht trok. Niet omdat ze iets geks deed, maar omdat ze haar vooruitgang eerlijk liet zien. Lies liet een glimp zien van haar strak afgetrainde lichaam een moment van trots na maanden trainen.

Lies Zhara heeft zich in de afgelopen jaren ontwikkeld tot hét fitnessicoon onder de Nederlandse influencers. Waar ze ooit begon als lifestyle vlogger, heeft ze zich steeds meer gefocust op gezondheid, sport en mindset. Haar volgers waarderen haar niet alleen om haar uiterlijk, maar vooral om haar toewijding.

Haar deelname aan Expeditie Robinson liet zien dat Lies niet alleen fit is in de sportschool, maar ook mentaal sterk. Toch kreeg ze tijdens het programma gemengde reacties. Sommige kijkers prezen haar doorzettingsvermogen en rust, anderen vonden haar iets te fanatiek. Zelf keek ze er nuchter op terug en deelt ze veel over haar ervaring bij het programma. Die instelling typeert haar volledig iemand die uitdagingen aangaat, ongeacht wat anderen ervan vinden.

Voor wie haar nog niet kent: Lies Zhara is een Nederlandse influencer en contentmaker die bekend werd via YouTube en Instagram. Ze begon met beauty en lifestylevideo’s, maar groeide ook uit tot een serieuze fitness en mental health stem. Inmiddels heeft ze honderdduizenden volgers en is ze steeds vaker in programma's en evenementen van verschillende beauty merken.