Atlete Lieke Klaver censureert eigen filmpje vanwege stuiterende achterbumper

Klaver is een Nederlands sprintkanon dat uitkomt op de 200 en vooral 400 meter, en vaste waarde is in de estafetteploegen. Wie haar volgt, weet dat ze trainingsbeelden deelt die vooral gaan over techniek en progressie: sprongen, versnellingen, stabiliteitswerk. Touwtjespringen is in dat rijtje allesbehalve willekeurig; het is een klassieke oefening om timing, coördinatie en voetplaatsing te verfijnen, essentieel voor een start en de laatste honderd meter op de 400.

Maar een camera die van achteren filmt, is ook een magneet voor aandacht. In een tijd waarin commentsecties soms sneller afglijden dan je double unders kunt tikken, is de perzik-emoji geen preutsheid - het is regie. Lieke kiest ervoor dat het publiek kijkt naar de oefening, niet naar haar lichaam als object.

Atleten balanceren continu tussen zichtbaarheid en veiligheid. Social media zijn geweldig voor het delen van vorm, voor het bouwen aan persoonlijkheid en voor contact met fans. Maar ze zijn óók het podium waar ongepaste reacties binnen seconden de sfeer kunnen verpesten.

Die keuze is extra slim omdat ze de instructieve waarde behoudt. Je ziet ritme, spronghoogte, heupcontrole en landingskwaliteit; precies de dingen die trainers willen terugzien.

Klaver is niet alleen sporter; ze is ook contentmaker en eigen redacteur. Dat betekent: je filmt, je knipt, je publiceert, én je modereert. De perzik is een simpel hulpmiddel om te voorkomen dat de comments afglijden naar waar ze niet moeten zijn. Bovendien werkt het als signaal aan haar volgers: geniet van sport, respecteer grenzen.

Het is een route die meer topsporters kiezen: workouts delen zonder onnodige close-ups, camera’s zo plaatsen dat het beweegpatroon centraal staat, en desnoods details afschermen.