Antoinette de Jong gaat diep en trekt hard aan de kabel van haar trainer

Antoinette traint op explosieve kracht, en dat is te zien. In het filmpje moet ze letterlijk vechten tegen de weerstand van een elastische kabel die strak staat, vastgehouden door haar trainer. Met elke stap lijkt ze de zwaartekracht te tarten. De beelden, in slowmotion gedeeld, geven een bijna filmisch karakter aan haar training.

Hoewel het er moeiteloos uitziet, is deze vorm van krachttraining verre van makkelijk. Het vergt discipline, techniek en pure wilskracht. En dat straalt ze uit. Die trainer heeft geen schijn van kans tegen de power die Antoinette in haar benen heeft zitten!

De sportset waarin Antoinette traint laat weinig aan de verbeelding over: strak, functioneel en stijlvol. Haar gespierde benen en sterke core verraden de jarenlange toewijding aan haar sport. Toch blijft het vrouwelijk en juist dat contrast maakt het krachtig. Fans reageren lovend op de video. De toon is duidelijk: Antoinette is een powerhouse.