Tegenwoordig moet je als zangeres ook alles kunnen. Je moet zingen, dansen en bovenal, je moet er goed uitzien. Daarom is Amy Vol van meidengroep OG3NE regelmatig hard aan het trainen. Ze deelt hoe ze zwetend op een bankje haar oefeningen doet via haar Instagram story.
Voor Amy Vol van OG3NE is stilzitten geen optie. Ze doet er alles aan om op haar best er uit te blijven zien. En dat betekent soms dat de zangeres zich flink in het zweet moet werken. Op haar Instagram story deelt Amy hoe ze flink bezig is met oefeningen. En het zweet staat daar inderdaad op het voorhoofd. Zo weet je in ieder geval dat Amy er echt vol voor gaat en niet alleen maar eventjes voor de foto de sportkleding uit de kast heeft getrokken.
Een charmante Instagram video
Amy plaatst op deze manier wel een hele charmante video op haar Instagram story. Met haar hand voor de ogen, helemaal uitgeput en bezweet. Zo zag je haar niet eerder. Wel is het goed dat Amy op deze manier een inkijkje geeft in haar leven als zangeres. Normaliter zien mensen haar alleen als ze op het podium staat voor OG3NE. Naast haar zussen schittert ze dan meestal in een mooie felle glitterjurk. En ze ziet er altijd geweldig uit op het podium. Maar hoe hard ze daarvoor moet werken, om tot dat resultaat te komen, dat krijg je weinig mee. Daarom zijn de stories van Amy het volgen meer dan waard. En hoewel bezweet op haar rug geen verkeerde look is natuurlijk, staan de podiumjurkjes natuurlijk wel heel leuk.
Amy Vol doet aan squats
Welke oefeningen Amy dan vooral doet tijdens haar intense work out? Waarschijnlijk veel squats aan haar optredens te zien. De OG3NE zangeres heeft hele sterke benen en kuiten. Dat moet ook wel, aangezien er best veel gedanst wordt op het podium. Ze moet haar benen echt wel blijven trainen. Leg Day wordt niet overgeslagen door Amy. Op haar Instagram kan je zien waar al die squats dan goed voor zijn. Amy deelt daar maar al te graag een leuke foto van. Zoals de foto die achter de schermen is gemaakt bij een van de laatste concerten van OG3NE.
De cheatday van amy Vol
Niet elke dag staat voor Amy in het teken van fitness. Soms heeft de zangeres ook enorm veel behoefte aan een cheatday. Dan neemt ze lekker de hele dag de auto, drinkt ze zoete ijskoffie en draagt ze een te grote, grijze hoodie. Op die dagen neemt Amy het ervan. En dat mag ook. Maar als die dagen om zijn, dan is ze gewoon weer te vinden in de studio, op een podium, of aan het sporten.
LAATSTE NIEUWS
