Milan van Dongen begon zijn carrière in de journalistiek in 2008, terwijl hij Politicologie studeerde aan de Universiteit van Amsterdam (UvA). Tijdens zijn studie trad hij in dienst bij NOS Studio Sport als beeldredacteur, waarbij zijn eerste grote klus de Olympische Spelen van Beijing was. In 2013 maakte hij de overstap naar FOX Sports, dat later werd omgedoopt tot ESPN. Bij deze sportzender presenteert hij live-uitzendingen rondom voetbalwedstrijden, evenals programma’s als Voetbalpraat, Goedemorgen Eredivisie en de podcast Fresia & Milan parkeren de bus. Hij is ook regelmatig te zien bij FOX Sports Vandaag, Voetbal op Vrijdag en in reguliere Eredivisie-uitzendingen.
Van Dongen staat bekend om zijn taalvaardigheid: naast Nederlands spreekt hij vloeiend Engels en Spaans. In 2024 raakte hij in opspraak na een ongemakkelijk interview met NEC-doelman Jasper Cillessen. Cillessen beweerde dat Van Dongen hem had uitgelachen na een gestopte penalty tegen PSV (3-1 winst), wat de presentator ontkende.
Milan van Dongen is de zoon van oud-commentator Jan Stekelenburg. Hij is de halfbroer van NOS-verslaggever Jeroen Stekelenburg en voetbaltrainer Maarten Stekelenburg.
Maar hij is ook familie van profvoetbalster Merel van Dongen, international bij de Oranje Leeuwinnen en daarmee is hij ook verwant aan Tessel en Sanne van Dongen, waarbij laatstgenoemde zijn collega is bij ESPN.
Naast zijn werk als sportpresentator heeft Milan Van Dongen een podcast met Fresia Cousiño Arias, genaamd Fresia & Milan parkeren de bus.
Milan van Dongen partner
Milan van Dongen heeft een relatie met Gusta Lamers, een dierenarts uit Utrecht. Gusta studeerde diergeneeskunde aan de Universiteit Utrecht en behaalde haar Master of Science in 2013. Ze werkt sinds haar afstuderen als dierenarts bij Dierenkliniek Kerkelanden in Hilversum. Het stel woont samen in Amsterdam en reisde in 2018 samen een maand door Azië, waaronder Sri Lanka. Gusta zei dan ook gelukkig ja op een huwelijksaanzoek van Milan waardoor ze nu officieel samen zijn getrouwd. En met haar huwelijk voegt Gusta zich toe aan een bekende sportfamilie, met onder andere Maarten Stekelenburg (voetbaltrainer van Ajax, Ajax Cape Town, AFC, Oranje Onder-17 en Almere City) en Jan Stekelenburg!
