Rutger C. Bregman (Renesse, 26 april 1988) is een Nederlandse historicus, schrijver en opiniemaker op het gebied van statistieken. Bregman, geboren in Renesse en opgegroeid in Zoetermeer als zoon van een dominee en een lerares, studeerde Geschiedenis aan de Universiteit Utrecht, waar hij zijn bachelor in 2009 en master in 2012 behaalde. Tijdens zijn studie was hij lid van de christelijke studentenvereniging S.S.R.-N.U. Hij schreef verschillende boeken en is een vaste schrijver voor De Correspondent, waar hij samen met Jesse Frederik de podcast De Rudi & Freddie Show maakt. Bregman is bekend als voorstander van het basisinkomen en heeft hierover uitgebreid geschreven en gesproken.

Rutger Bregman is gehuwd met Maartje ter Horst en samen hebben ze een kind, maar de naam en het geslacht van het kind zijn niet bekend. Na de geboorte van hun kind, besprak Rutger Bregman het vaderschap in zijn podcast. Hij deelde zijn ervaringen over de goedbedoelde adviezen die hij kreeg, waarvan velen slechts matig geworteld zijn in wetenschappelijke kennis, en sprak over de keuze tussen borstvoeding en kunstvoeding. Het ouderschap houdt Rutger Bregman in ieder geval sterk bezig.

In september 2019 werd "De Meeste Mensen Deugen" van Rutger Bregman gepubliceerd. Hierin betoogt hij dat de mensheid niet inherent verdorven is, maar dat de overgrote meerderheid van mensen intrinsiek goed is. Deze stelling onderbouwt hij aan de hand van diverse wetenschappelijke inzichten uit de psychologie, economie, biologie en archeologie. Bregman toont aan dat mensen van nature geneigd zijn tot samenwerking, empathie en altruïsme. Hij weerlegt de overtuiging in de inherent slechte aard van de mens, die vooral gevoed wordt door uitzonderlijke negatieve gebeurtenissen, terwijl het dagelijkse leven juist gekenmerkt wordt door positieve interacties en onderlinge hulp. Het boek pleit voor een verschuiving naar een meer optimistisch mensbeeld, met als doel een positievere samenleving te bevorderen.