Victoria Verstappen is de laatste tijd heel druk met sporten. Natuurlijk wil Victoria net zoals haar grote broer Max Verstappen wel een beetje bij blijven in de topsport. Daarom deelt Vicrotia een workout waarvoor ze letterlijk in de touwen hangt..
Amber Brantsen heeft het niet makkelijk sinds ze bij Viaplay werkt als presentatrice. De brunette krijgt eindeloos veel kritiek naar haar hoofd gesmeten. Daarom besluit Amber wat sportlessen te volgen om haar weerbaarheid flink op te krikken..